Você já ouviu falar em fisetina? Quais são os benefícios para o cérebro e a memória?

Você já ouviu falar deFisetina ? É um flavonóide natural encontrado em diversas frutas e vegetais, incluindo morangos, maçãs, uvas e cebolas. Nos últimos anos, a fisetina tem recebido atenção pelos seus potenciais benefícios na saúde do cérebro e na memória. Na verdade, a fisetina tem sido objecto de vários estudos que examinam os seus efeitos na função cognitiva.

Uma maneira de tomar fisetina é atravéssuplementos em pó de fisetina . É uma opção conveniente para quem não ingere alimentos ricos em fisetina em quantidade suficiente em sua dieta. As cápsulas de fisetina são outra forma popular de suplementação de fisetina. São uma forma fácil de obter a sua dose diária de fisetina sem se preocupar em medir a quantidade exata. Então, quais são os benefícios da fisetina no cérebro e na memória? Um estudo publicado no Journal of Agricultural and Food Chemistry descobriu que a fisetina melhorou a memória e o aprendizado em ratos. Outro estudo, publicado na Frontiers in Aging Neuroscience, mostrou que a fisetina poderia ajudar a prevenir o declínio cognitivo relacionado à idade em ratos. Uma das maneiras pelas quais a fisetina pode beneficiar a saúde do cérebro é reduzindo a inflamação. Acredita-se que a inflamação crônica contribua para doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Foi demonstrado que a fisetina tem propriedades antiinflamatórias que podem ajudar a proteger o cérebro contra danos. A fisetina também pode melhorar a função cerebral, aumentando a produção de certas proteínas envolvidas na plasticidade sináptica. A plasticidade sináptica refere-se à capacidade dos neurônios de formar novas conexões e fortalecer as existentes. Isso é importante para o aprendizado e a memória

No geral, a fisetina é um composto natural promissor que pode trazer uma série de benefícios para a saúde do cérebro e a memória. Claro,Saúde de Xi'ancomo fabricante de produtos de saúde, entre em contato conosco diretamente se houver necessidade.

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