Deixando a teoria de lado, quão eficaz éNMNna prática?
Atualmente, existem poucos estudos clínicos de NMN em humanos. Um artigo publicado no Journal of Endocrinology relatou que cientistas japoneses administraram 100, 250 e 500 mg de NMN por via oral a 10 homens saudáveis com idades entre 40 e 60 anos e os coletaram 5 horas depois. São feitos exames de sangue e urina.
Os resultados mostraram que a administração oral de NMN não teve efeitos significativos na frequência cardíaca, pressão arterial, oxigênio no sangue, temperatura corporal, etc., nem trouxe alterações significativas na visão e no sono. Os dados mais críticos, os níveis de NAD+ nos tecidos e no plasma, não foram medidos no estudo.
De acordo com os resultados da investigação actual, só se pode dizer que a suplementação de NMN em humanos pode ter efeitos anti-envelhecimento, mas as provas são insuficientes.
Os efeitos específicos do NAD+
Como um importante meio de produção de coenzima e energia no corpo humano, o NAD+ tem um enorme impacto em muitas funções do corpo.
(1) Melhorar o sistema metabólico.Falta de NAD+ conduzirá primeiro a distúrbios metabólicos no corpo humano, especialmente nos idosos e nas pessoas obesas, o que aumentará a probabilidade de sofrerem de diabetes, doenças cardiovasculares, acidentes vasculares cerebrais, cancro e outras doenças. NAD+ pode ativar uma variedade de coenzimas, inibir o crescimento de células adiposas, promover o metabolismo e manter a saúde do corpo.
(2) Melhorar a função cardiovascular. A pressão alta pode fazer com que o coração aumente e bloqueie as artérias, o que pode causar derrame. E o aumento dos níveis de NAD+ evita danos ao coração causados pela falta de sangue. Os ratos foram protegidos do aumento anormal do coração.
(3) Reparar a função imunológica. À medida que a idade aumenta, o sistema imunitário diminui e o NAD+ desempenha um papel importante na regulação do sistema imunitário e da inflamação. A suplementação de NAD+ pode regular a atividade de proteases como CD38 e PARPs, levando a uma redução nas citocinas pró-inflamatórias e à restauração da função imunológica.
(4) Aliviar a neurodegeneração. Para pessoas que sofrem da doença de Alzheimer,aumentando NAD+ níveis podem reduzir o acúmulo de proteínas prejudiciais e melhorar a transmissão de informações entre as células cerebrais, restaurando assim a função cognitiva no cérebro. O aumento dos níveis de NAD+ também protege as células cerebrais da morte quando não há sangue suficiente fluindo para o cérebro.
(5) Antienvelhecimento e prolongamento da vida útil. Nascimento, envelhecimento, doença e morte são processos humanos normais, e o envelhecimento das células aumentará a secreção de SASP, interferirá na regeneração das células-tronco, afetará a reparação dos tecidos e agravará a inflamação celular, levando ao envelhecimento contínuo dos tecidos celulares. O aumento do NAD+ pode promover o metabolismo celular, melhorar a função mitocondrial, aumentar a atividade celular e retardar efetivamente o envelhecimento.
1. O estado mental melhora: depois de tomarNMN , você se sente excitado ou sonolento porque o NMN está reparando o centro nervoso e produzirá estimulação anormal. A maioria das pessoas sentirá sono e excitação ao mesmo tempo. Eles se sentem cheios de energia depois de se levantarem durante o dia, mas cansados ou cansados quando se levantam de manhã. Sentir vontade de dormir ou ficar muito excitado são reações normais e costumam voltar ao normal em cerca de 30 dias.
2. Metabolismo mais rápido: manifestado em fome e alterações de peso. A maioria das pessoas sente fome porque o metabolismo é acelerado e a fome se seguirá. A fome pode levar ao aumento da ingestão de alimentos, aumento do apetite e alterações de peso. Esta situação ocorre nos primeiros 2 meses. Após 2 meses, o corpo está em um período de equilíbrio e o peso fica estável após o ajuste do corpo.
3. Aumento das mudanças na força e resistência: A força melhorará significativamente em 2 meses. Os consumidores podem sentir mudanças positivas óbvias através das garras ao seu redor, através de flexões ou exercícios de escalada e corrida.
4. Doenças crônicas: neurastenia, gota, presbiopia.
5. Mudanças na forma corporal: o relaxamento muscular e a flacidez da pele são aliviados. Os rostos redondos de muitas pessoas ficam contornados e a pele começa a ficar tensa. Muitas pessoas experimentarão mudanças.
6. Melhoria da imunidade: Devido à melhora da imunidade, a rinite, a faringite e a gastrite superficial melhoram!
8. Também auxiliando a função cerebrovascular e mitocondrial: reduzindo a apoptose do córtex pré-frontal e do hipocampo nos idosos, prevenindo o comprometimento cognitivo causado pelo envelhecimento. (As mudanças são óbvias, mudanças físicas, resumo real!)
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Horário da postagem: 22 de abril de 2024
