Extrato de Epimedium da Healthway (icariína)

Fisetina, também conhecido como quercetina, é um pigmento vegetal natural que pertence a um grupo de substâncias chamadas flavonóides. É encontrado em muitas frutas, vegetais e grãos e tem sido estudado por seus potenciais benefícios à saúde. Nesta postagem do blog, exploraremos as diversas vantagens da fisetina e por que ela é considerada um nutriente valioso.

Fisetinaé conhecido por suas poderosas propriedades antiinflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo. A inflamação crônica está associada a vários problemas de saúde, como doenças cardíacas, diabetes e câncer. Ao incluir alimentos ricos em fisetina em sua dieta, você poderá diminuir o risco de desenvolver essas doenças.

Fisetinatambém é um potente antioxidante, o que significa que pode ajudar a proteger as células dos danos causados ​​pelos radicais livres. Os radicais livres são moléculas instáveis ​​que podem levar ao estresse oxidativo e contribuir para o envelhecimento e doenças. Ao consumir alimentos ou suplementos ricos em fisetina, você pode aumentar as defesas do seu corpo contra danos oxidativos. Suporte ao sistema imunológico Foi demonstrado que a fisetina tem propriedades de reforço imunológico, tornando-a um nutriente valioso para apoiar a saúde imunológica geral. Pode ajudar a regular a resposta imunológica e aumentar a capacidade do corpo de combater infecções e doenças. Incluir fisetina em sua dieta pode ajudar a reduzir o risco de resfriados, gripes e outras infecções comuns.

Estudos sugeriram que a fisetina pode ter efeitos positivos na saúde do coração, reduzindo a pressão arterial, melhorando o fluxo sanguíneo e diminuindo os níveis de colesterol. Esses benefícios podem ajudar a diminuir o risco de doenças cardíacas e derrames, tornando a fisetina um nutriente valioso para a saúde cardiovascular.

Algumas pesquisas indicaram que a fisetina pode ter propriedades anticancerígenas, pois pode inibir o crescimento de células cancerígenas e induzir a morte celular. Embora sejam necessários mais estudos para confirmar estas descobertas, os potenciais efeitos anticancerígenos doFisetinatorná-lo um composto promissor para prevenção e tratamento do câncer.