15 perguntas ajudarão você a entender o artefato antienvelhecimento NMN. Preste atenção especial à 15ª questão!

1. O que éELES+?

NAD+ (Nicotinamida Adenina Dinucleotídeo), cujo nome científico é nicotinamida adenina dinucleotídeo, também conhecida como coenzima I, é uma importante coenzima onipresente em todos os organismos. O NAD+ desempenha um papel fundamental em muitos processos biológicos dentro das células, especialmente no metabolismo energético, na reparação do DNA e na regulação da expressão genética. Devido à sua importância na função celular, os níveis e a atividade do NAD+ estão intimamente ligados à saúde, ao envelhecimento e às doenças. No entanto, as moléculas de NAD+ são relativamente grandes e não podem ser diretamente absorvidas e utilizadas pelo corpo humano quando tomadas por via oral.

2. O que é NMN?

NMN  (Mononucleotídeo de nicotinamida), cujo nome científico é mononucleotídeo β-nicotinamida, é o precursor do NAD+. Pode contornar a restrição da enzima limitante da taxa. É absorvido muito rapidamente pelo corpo e pode ser convertido diretamente em NAD+, podendo ser usado como suplemento. NAD+ método direto, rápido e eficaz.

3. Podemos obter NMN através dos alimentos?

O próprio NMN é uma substância que ocorre naturalmente em humanos e organismos. Está presente em alguns alimentos naturais, incluindo edamame, brócolis, abacate, tomate, etc., mas em quantidades muito pequenas. Por exemplo, se quiser complementar a necessidade diária de 500 mg de NMN, você precisa comer pelo menos 53 quilos de edamame. Portanto, definitivamente não é suficiente suplementar o NMN apenas com alimentos.

4. O que o NMN faz?

Melhorar o metabolismo energético celular, retardar o processo de envelhecimento celular através de mecanismos como melhorarADN  reparar, reduzir o estresse oxidativo e melhorar a função mitocondrial, e usar raízes celulares para retardar o envelhecimento. Além disso, o NMN também traz vários benefícios, como melhorar a função imunológica, aumentar a vitalidade dos vasos sanguíneos, controlar o peso, promover a saúde do coração e do cérebro e melhorar a vitalidade e resistência física.

5. Quanto tempo leva para tomar NMN para ver os efeitos?

A eficácia dos suplementos de NMN varia de pessoa para pessoa, pois é afetada por muitos fatores, incluindo dosagem, frequência, saúde individual e muito mais. A persistência em tomar NMN é a chave. Em circunstâncias normais, após tomar NMN por 3-4 semanas, o corpo começa a mudar e os efeitos óbvios podem ser observados em cerca de 2-3 meses. É importante notar que, de acordo com o feedback dos utilizadores do Healthway NMN, o uso a curto prazo também trouxe melhorias significativas, geralmente manifestadas em duas mudanças principais: melhoria da qualidade do sono e mais energia durante o dia.

6. É seguro tomar NMN?

Numerosos resultados de ensaios clínicos em humanos verificaram que o NMN oral é seguro, bem tolerado e não tem efeitos adversos, seja em pessoas saudáveis, pessoas subsaudáveis ​​ou idosos.

7. Existe alguma base científica para os efeitos antienvelhecimento do NMN?

De 1904 até o presente, na história centenária do desenvolvimento do NAD+, um total de 4 cientistas ganharam o Prêmio Nobel. CNS, as três principais revistas acadêmicas do mundo - Cell, Nature e Science, publicaram vários artigos relacionados ao NMN e seu metabólitoELES+, demonstrando os efeitos notáveis ​​do NMN em áreas como retardar o envelhecimento, reparar danos no DNA, regular o metabolismo e proteger o coração.

Em 2013, David Sinclair, professor titular do Departamento de Genética de Harvard, publicou um artigo na Cell afirmando que quando camundongos de 22 meses de idade foram suplementados com NAD+ por apenas 1 mês, indicadores-chave como mitocôndrias e saúde muscular retornaram ao normal. seu estado de 6 meses. , reversão da idade fisiológica em 30%.

Em 2016, o Centro Nacional de Pesquisa Antienvelhecimento confirmou que o NAD+ pode reparar o DNA humano para prolongar a vida humana.

Em 2020, no ranking das substâncias antienvelhecimento com maior potencial do mundo publicado pela importante revista acadêmica Nature, o NAD+ e suas substâncias precursoras tiveram um bom desempenho e foram listados no primeiro escalão.

Em 2021, a Science lançou os primeiros resultados de ensaios clínicos humanos de NMN do mundo, confirmando ainda mais a segurança e eficácia do NMN no corpo humano e ajudando a melhorar a função metabólica do envelhecimento do corpo humano.

8. Qual a idade recomendada para iniciar a suplementação de NMN?

Pode ser tomado por maiores de 18 anos, principalmente a partir dos 25 anos, a suplementação deve ser iniciada a tempo. O nível de NAD+ no corpo humano diminui com a idade, e quase todas as manifestações de envelhecimento que você possa imaginar estão relacionadas à redução de NAD+. Após os 25 anos de idade, o metabolismo humano diminui significativamente, e o declínio torna-se ainda mais óbvio após os 30 anos. A suplementação oportuna de NMN pode aumentar os níveis de NAD+, o que pode ajudar a retardar o envelhecimento e manter a juventude do corpo a longo prazo.

9. Qual é a ingestão diária ideal de NMN?

Doses recomendadas deNMN pode variar amplamente. As doses ideais de NMN são calculadas com base em estudos de eficácia e segurança em humanos e animais. A dose recomendada para adultos de 30 a 60 anos é de 500 mg por dia, sendo recomendadas doses crescentes à medida que a idade aumenta. Bryan Johnson, um empresário do Vale do Silício 7 meses mais novo e 5,1 anos mais novo, inclui 500 mg de NMN diariamente em sua lista pública de suplementos autoadministrados.

10. Qual o melhor horário para tomar NMN?

Os suplementos de NMN são geralmente recomendados para serem tomados no café da manhã ou pela manhã para ajudar a fornecer energia e ajudar a se ajustar ao ritmo circadiano natural do corpo.

11. O NMN pode ser tomado junto com outros suplementos de saúde?

O NMN é uma substância que ocorre naturalmente no corpo, por isso é seguro tomá-lo com produtos de saúde comuns no mercado. Muitos especialistas acadêmicos, como David Sinclair, professor titular do Departamento de Genética de Harvard, e Andrew Huberman, professor de neurobiologia em Stanford, têm, além do NMN em sua lista de suplementos, também há TMG betaína, betaína e betaína. Tome suplementos como veratrol e metformina juntos.

12. Ainda posso tomar NMN se estiver tomando medicamentos antidiabéticos ou anti-hipertensivos?

Sim, mas tente não comer ao mesmo tempo, com pelo menos três horas de intervalo. O NMN ajuda a reduzir a pressão arterial e o açúcar no sangue, por isso é recomendado verificar a pressão arterial e o açúcar no sangue todos os dias e ajustar imediatamente a dosagem do açúcar anti-hipertensivo ou dos medicamentos anti-hipertensivos.

13. Pacientes com tumores e câncer podem tomar NMN?

Não recomendado. Os resultados da investigação sobre este tema são inconsistentes e altamente controversos, mas há pesquisas que sugerem que o NMN pode inadvertidamente promover a sobrevivência e resistência das células cancerígenas. Portanto, não é recomendado que pessoas com diagnóstico de câncer ou tumores tomem NMN.

14. Quem mais não é recomendado a tomar NMN?

O NMN não é recomendado para crianças, mulheres grávidas ou lactantes devido à insuficiência de dados de pesquisa.

15. Haverá alguma reação óbvia no corpo imediatamente após tomar NMN?

É possível se sentir melhor.NMNpode aumentar os níveis de NMN no corpo em poucos minutos, e os níveis de NAD+ podem aumentar em 60 minutos, por isso não é recomendado comer à noite.

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