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13 efeitos e efeitos colaterais da Spirulina (alga azul) (tenha cuidado com as 7 contra-indicações) Parte DOIS

8.EspirulinaBenefícios da Hepatite C Crônica

O vírus da hepatite C é responsável por cerca de 15% a 20% dos casos de hepatite aguda. Após a infecção aguda, cerca de 50% a 80% dos pacientes com hepatite C desenvolverão infecção crônica.
Pessoas com hepatite C crónica correm alto risco de complicações potencialmente fatais, incluindo cirrose em 20% e carcinoma hepatocelular em 4 a 5% ao ano.
Estudos epidemiológicos também demonstraram que a hepatite C está associada a muitas manifestações extra-hepáticas, incluindo resistência à insulina, diabetes tipo 2, doença glomerular, manifestações orais, etc.
Um estudo randomizado, duplo-cego e comparativo de 66 pacientes com infecção crônica pelo vírus da hepatite C durante um período de 6 meses mostrou que, em comparação com a silimarina, a espirulina ajudou a melhorar a carga viral, a função hepática e os resultados de vida relacionados à saúde. qualidade e função sexual. Nota 6
*Conclusão: A espirulina pode ter um efeito positivo na hepatite C crónica

9. Spirulina beneficia a talassemia
As talassemias são um grupo de doenças hereditárias do sangue caracterizadas por anormalidades na síntese de hemoglobina e apresentam-se em três formas principais: grave, intermediária e leve.
Pacientes com talassemia maior geralmente desenvolvem anemia grave dois anos após o nascimento e necessitam de transfusões sanguíneas regulares.
A terapia transfusional de rotina pode resultar em complicações relacionadas à sobrecarga de ferro, incluindo atraso no desenvolvimento e falha ou atraso na maturação sexual. Condições graves podem causar anormalidades no coração (cardiomiopatia dilatada ou arritmias raras), fígado (fibrose e cirrose) e glândulas endócrinas (diabetes, hipogonadismo e insuficiência da paratireóide, tireóide e hipófise).
Um estudo intervencionista (3 meses, 60 crianças com talassemia maior) apontou que tomar espirulina pode ajudar a melhorar os níveis de hemoglobina e a tensão longitudinal global do ventrículo esquerdo (Left ventricular global longitudinal strain), e reduzir o número de transfusões de sangue.
*Conclusão: Para indivíduos com talassemia maior, a suplementação de espirulina pode ser benéfica na redução da frequência de transfusões de sangue e na prevenção de danos cardíacos, mas é limitada pelo pequeno tamanho da amostra e são necessárias mais pesquisas para verificar isso.

11. Spirulina beneficia doença hepática gordurosa não alcoólica
A doença hepática gordurosa não alcoólica é a doença hepática crônica mais comum, com uma história natural que inclui esteatohepatite não alcoólica e cirrose, e se tornará a principal causa de transplante de fígado até 2030
A disseminação de estilos de vida sedentários e maus hábitos alimentares é a principal razão para o aumento da prevalência. A prevalência da doença em pacientes com diabetes tipo 2 é de 50% a 75%, e chega a 80% a 90% em pacientes obesos.
Além disso, os pacientes apresentam alto risco de doenças cardiovasculares (disfunção ventricular esquerda, doença cardiovascular aterosclerótica, anomalias do sistema de condução cardíaca e acidente vascular cerebral isquêmico), que são as principais causas de morte.
Um estudo intervencionista (6 meses, 14 pacientes com doença hepática gordurosa não alcoólica) apontou que a espirulina oral pode ajudar a reduzir aspartato aminotransferase (AST), alanina aminotransferase (ALT), γ-glutaminil transpeptidase (GGT), colesterol de lipoproteína de baixa densidade , colesterol total, proporção de colesterol total em relação ao colesterol de lipoproteína de alta densidade, resistência à insulina e indicadores de peso corporal. Nota 8
Além disso, a qualidade de vida, os níveis médios de colesterol HDL e hemoglobina aumentaram significativamente
*Conclusão: Para a doença hepática gordurosa não alcoólica, a espirulina pode trazer uma ajuda positiva, mas é limitada pelo pequeno tamanho da amostra e mais pesquisas são necessárias para verificá-la melhor.

11.Espirulinamelhora o estado nutricional

O estado nutricional é um fator importante na manutenção da saúde em idosos e é um importante determinante do processo de envelhecimento. As deficiências nutricionais ocorrem frequentemente em idosos e levam indiretamente ao declínio físico, tais como: função muscular prejudicada, perda óssea, disfunção imunológica, anemia, declínio cognitivo, má cicatrização de feridas, recuperação retardada da cirurgia e aumento da mortalidade.
Além disso, a desnutrição é o principal factor que causa o atraso no crescimento e a morte entre crianças com menos de 5 anos de idade em todo o mundo, especialmente nos países em desenvolvimento. Estima-se que cerca de 140 milhões de crianças estejam desnutridas.
Um estudo prospectivo (estudo prospectivo, com duração de 30 dias, com 50 crianças africanas desnutridas) apontou que a espirulina pode melhorar significativamente o estado nutricional dos sujeitos (incluindo hemoglobina, anemia, proteína total e outros indicadores).
A espirulina foi consumida por humanos. De acordo com a Bíblia, remonta à era egípcia, milhares de anos atrás. Se estiver livre de poluição, pode ser considerado um alimento natural muito seguro.

As reações adversas ou efeitos colaterais menores que foram relatados incluem náusea, vômito, diarreia, desconforto abdominal, fadiga, dor de cabeça, tontura, edema, dor muscular, rubor facial e sudorese.

Como a Spirulina é facilmente afetada pelo meio ambiente durante o cultivo, se a água da cultura estiver poluída, poderá produzir produtos cheios de bactérias e substâncias nocivas (microcistinas, metais tóxicos e bactérias nocivas). Se não for consumido, pode causar danos ao fígado e dores de estômago. , náuseas, vômitos, fraqueza, sede, taquicardia, choque e morte, etc. Portanto, ao comprar, procure marcas conceituadas que tenham sido inspecionadas por fabricantes terceirizados.

Precauções de segurança (7 tabus)
1. Não use se estiver se preparando para gravidez, mulheres grávidas ou lactantes (porque a segurança relacionada é desconhecida)
2. Não use se você é alérgico a iodo ou tem hipertireoidismo (porque a espirulina contém iodo)
3. Não use se você é alérgico a frutos do mar ou algas marinhas
4. Pacientes com doenças autoimunes, como esclerose múltipla, lúpus eritematoso sistêmico, artrite reumatóide, etc., evitem o uso (porque a espirulina ativará as células do sistema imunológico e poderá agravar a condição)
5. Não use em pacientes com fenilcetonúria (porque a espirulina contém fenilalanina, que pode piorar a fenilcetonúria)
6. Não use este produto se tiver função de coagulação anormal ou estiver tomando anticoagulantes. Como a espirulina tem efeito anticoagulante, pode aumentar o risco de hematomas e sangramento do paciente.
7. Não use junto com medicamentos que tenham efeitos imunossupressores. Pode afetar a eficácia do medicamento. Os nomes comuns dos medicamentos são: (azatioprina), basiliximab), (ciclosporina), (daclizumab), (moromumab), (micofenolato mofetil), (tacrolimus), (rapamicina), (prednisona), (corticosteróides)

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Horário da postagem: 03/04/2024